Aby dziecko rozwijało się sprawnie i było silne fizycznie, potrzebuje ruchu. Dlaczego nie pomóc mu w rozwoju, instalując w domu kącik sportowy? Przy okazji, jeśli wybierzesz odpowiednio wytrzymały model, rodzice będą mogli ćwiczyć razem z dzieckiem. 
Jak znaleźć miejsce
Nawet w najmniejszym mieszkaniu można wygospodarować przestrzeń na zajęcia sportowe. Najbardziej kompaktowe wersje kompleksów zajmują powierzchnię zaledwie 0,5 metra kwadratowego.
Najczęściej sprzęt sportowy montuje się w pokoju dziecięcym, ale jeśli dziecko nie ma osobnego pomieszczenia, można wydzielić miejsce na korytarzu lub w pokoju wspólnym. Dobrym rozwiązaniem jest ocieplona loggia.
Wybierając miejsce, należy zastanowić się nad sposobem mocowania elementów konstrukcyjnych, a także uwzględnić możliwość dodawania nowego sprzętu do kompleksu w miarę wzrostu dziecka. 
Jaki materiał wybrać
W sprzedaży znajdziesz modele wykonane z wytrzymałego plastiku, drewna lub metalu.
⦁ Opcje plastikowe nadają się jedynie dla najmniejszych sportowców. Z takiego sprzętu mogą korzystać dzieci w wieku przedszkolnym. Elementy plastikowe nie wytrzymają dużego obciążenia.
⦁ Drewno to ekologiczny, naturalny materiał, który będzie świetnie prezentował się we wnętrzu, ale nie jest szczególnie trwały. Z reguły drewniane urządzenia są projektowane na obciążenie nie większe niż 75 kg, więc taki zestaw nadaje się dla rodziny z jednym dzieckiem, pod warunkiem, że dorośli nie będą z niego korzystać.
⦁ Metalowe opcje są najtrwalsze i najbardziej trwałe. Na takim zestawie może ćwiczyć cała rodzina. Metalowe konstrukcje wytrzymują obciążenie do 150 kg, długo zachowują swój wygląd i posiadają system regulacji. 
Wybierając model, zwróć uwagę na szczegóły:
⦁ jak trwałe są elementy plastikowe, czy wydzielają nieprzyjemny zapach;
⦁ czy na poprzeczkach nie ma wyszczerbień lub odprysków;
⦁ z czego wykonane są elementy dodatkowe – liny, wieszaki na kółka, huśtawki, osłony i ochraniacze; Liny i linki syntetyczne są mniej podatne na zużycie, natomiast części wykonane ze sztucznej skóry szybko staną się bezużyteczne. 
Wyposażenie minikompleksu
Aby aktywność sportowa wywoływała wyłącznie pozytywne emocje, ważne jest, aby kącik sportowy był bezpieczny i wyposażony odpowiednio do wieku dziecka.
⦁ dla dzieci w wieku 1-2 lat wystarczy szwedzka ścianka wspinaczkowa z odległością między prętami do 20 cm;
⦁ od 3 lat można dodać drabinkę linową, huśtawkę, kółka;
⦁ od 4 do 15 lat dziecko będzie mogło ćwiczyć na standardowo wyposażonym kompleksie, w którego skład zazwyczaj wchodzą, oprócz wyżej wymienionych, lina, drążki, trapez, drążek poziomy. W razie potrzeby można dodać kosz do koszykówki, worek bokserski.
⦁ od 15 lat nastolatek będzie zainteresowany ćwiczeniami na maszynach do ćwiczeń siłowych.
Niezależnie od wieku dziecka należy zadbać o jego bezpieczeństwo:
⦁ na podłodze rozłóż matę gimnastyczną, materac lub warstwę gumy piankowej;
⦁ ścianę przylegającą do kompleksu wyłóż miękkim materiałem, aby uniknąć obrażeń. 
Montaż narożnika
Solidne mocowanie to podstawa bezpieczeństwa sprzętu sportowego. Kompleks mocowany jest do sufitu, ściany i podłogi.
⦁ Mocowania do sufitu i podłogi gwarantują maksymalną stabilność, jednak warto pamiętać, że mocowania sufitowe można zamontować dopiero przed zainstalowaniem tkaniny napinającej. Wybierając model, należy upewnić się, że wysokość słupków pionowych odpowiada wysokości pomieszczenia.
⦁ Mocowania do ściany są możliwe tylko do ścian nośnych. Niedopuszczalne jest mocowanie kompleksu do przegród wewnętrznych wykonanych z płyt gipsowo-kartonowych, sklejki, adobe, płyt wiórowych.
⦁ Jeśli nie jest możliwe przymocowanie słupków bezpośrednio do sufitu lub podpór nośnych, pomocne będą rozstępy – dzięki nim konstrukcja zyska na stabilności, ale takie rozwiązanie będzie wymagało dodatkowej przestrzeni, a same rozstępy będą utrudniać przejście.
Nawet brak odpowiedniego miejsca na pełnoprawny zestaw nie jest powodem do całkowitej rezygnacji ze sprzętu sportowego w domu. Możesz zamontować ścianę szwedzką na dowolnej ścianie nośnej, a drążek poziomy w drzwiach. Przy umiejętnym podejściu, nawet na tak prostym sprzęcie możesz wykonać przydatne zestawy rozwijające siłę, zwinność i gibkość.
Przeczytaj także:
- Stwórz wygodną przestrzeń przy zlewie kuchennym
- 3 sposoby na uniknięcie błędów w projektowaniu wnętrz
- Projekt jadalni w kompaktowej kuchni: porady i pomysły
- Pegboard: wszechstronny system przechowywania w Twoim domu
- Parapet jako blat stołu: kluczowe punkty wyboru
- Jak prawidłowo spakować meble podczas przeprowadzki: porady ekspertów