Czy wiesz, jak przydatne są żywe rośliny w sypialni? Naukowcy udowodnili, że podczas snu człowiek oddycha głębiej. Dlatego ważne jest, aby powietrze było nie tylko nawilżone, ale i czyste. A jak to osiągnąć bez uciekania się do nowoczesnych technologii? Oczywiście za pomocą odpowiednio dobranych roślin. Ponadto, za pomocą roślin można również regulować poziom emocji człowieka.

Jakie rośliny nadają się do sypialni?

Okazuje się, że dziś w wyspecjalizowanych sklepach można kupić wiele różnych kwiatów, które nadają się do sypialni. Czy wiesz, na czym należy się skupić przy wyborze? Przede wszystkim na zapachu. Nie powinien być ostry ani wyraźny.
Od kilku dekad najpopularniejszą rośliną do sypialni jest fikus. Będzie pasował nawet tym, którzy stale zapominają o podlewaniu lub przesadzaniu. Jeśli zdecydujesz się na różne gatunki fikusa, eksperci zalecają wybór beniaminka lub kauczukowca.
Jeśli nie masz alergii, sprawdzi się również pelargonia pospolita. Uwalnia ona do powietrza wiele olejków eterycznych, które z pewnością korzystnie wpływają na zdrowie. Należy jednak pamiętać, że jest to roślina silnie alergizująca, dlatego należy zachować szczególną ostrożność.

Chlorophytum i skrzydłokwiat to kolejne propozycje do sypialni. Są one w stanie absorbować szkodliwe substancje, które dostają się do powietrza z naszych mebli. A czyste powietrze, jak wiemy, jest jednym z kluczy do dobrego zdrowia i długowieczności.
Osoby prowadzące aktywny tryb życia i dysponujące dużą sypialnią powinny zwrócić uwagę na dużą Fatsię japonicę. Ma duże, błyszczące liście. Najważniejsze jest to, że nie boi się cienia, sprzyja zdrowemu snu i zwiększa wilgotność powietrza. Jedyną wadą jest to, że nie znosi wysokich temperatur i potrzebuje świeżego powietrza.
Jak sadzić rośliny?
1. Po zakupie rośliny należy pozostawić w innym pomieszczeniu. Należy pamiętać, że gleba może być zanieczyszczona pleśnią, grzybami lub innymi organizmami szkodliwymi dla zdrowia. Niektórzy sprzedawcy stosują nawet środki chemiczne do pielęgnacji roślin.

2. Nie stawiaj roślin u wezgłowia łóżka. Mogą one zakłócać komfortowy sen, a do tego są po prostu niebezpieczne – możesz się potknąć o doniczkę, jeśli stoi na podłodze, albo przewrócić ją ręką, jeśli stoi na stoliku nocnym.
3. Nie przesadzaj z liczbą roślin w sypialni. W końcu to nie szklarnia. Jedna lub dwie rośliny to idealna ilość do każdego pomieszczenia.

Przeczytaj także: