Wskazówki dotyczące planowania komfortowej łazienki: ergonomia i przytulność.

Wymiary i odległości

Ergonomia łazienki ma na celu przede wszystkim wygodę podczas zabiegów higienicznych. Każda osoba ma swoje własne pojęcie komfortu, podajemy jedynie średnie wartości, które należy traktować jako wskazówkę.

Zaleca się montaż wanny na wysokości 60 cm od podłogi, przy czym konieczne jest zapewnienie spadku w celu odprowadzenia wody do kanalizacji. Wysokość miski od jej dna do sufitu powinna wynosić około 200 cm. A dla osób starszych za wygodniejszą opcję uważa się szklaną kabinę prysznicową – zbyt wysoki bok stwarza dodatkowe trudności.

Podczas montażu zlewu należy wziąć pod uwagę wzrost właściciela mieszkania, ale standardowa wysokość wynosi od 80 do 110 cm, optymalnie – 90. Jeśli zamiast jednoczęściowej konstrukcji zakłada się zlew górny i podstawę, najlepiej wybrać je jednocześnie, aby z góry określić poziom montażu produktów.

Warto również wziąć pod uwagę takie zalecenia ergonomiczne, jak odległość między zlewem a lustrem: powinna wynosić co najmniej 20 cm. W takim przypadku powierzchnia lustra będzie chroniona przed kroplami i zachlapaniem. Wygodnie jest, jeśli między wanną (lub prysznicem) a wieszakami na ręczniki będzie odległość 50-70 cm: ułatwi to ich dotarcie. Ta sama zasada dotyczy półek na produkty higieniczne.

Zdjęcie przedstawia małą łazienkę łączoną z przemyślaną ergonomią.

Jeśli w łazience znajduje się toaleta, standardowa odległość od wanny powinna wynosić co najmniej 50 cm. Jednak w małych pomieszczeniach nie zawsze da się wykroić niezbędne centymetry: wówczas, dla dobra ergonomii, warto rozważyć wymianę wanny na prysznic z odpływem podłogowym.

Odległość przed toaletą również powinna być wygodna. Jeśli nie planujesz przebudowy, ale nie chcesz znosić ciasnoty, powinieneś poszukać innej toalety. Produkt z górnym zbiornikiem pozwoli Ci zyskać 15 cm, ale nie każdy zgodzi się na „staromodny” design. Jest wyjście – podwieszana toaleta z wbudowanym zbiornikiem. Jest bardziej kompaktowa niż klasyczne modele, a do tego wygląda bardzo estetycznie. Niestety wymiana armatury wodno-kanalizacyjnej wiąże się z naprawą podłogi, a także obszaru na ścianie za nią.

Dla wygody wskazane jest umieszczenie toalety w odległości 40 cm od innych mebli: od kabiny lub od wanny, bidetu i umywalki. Zasady ergonomii łazienkowej stanowią, że dla minimalnej wygody wskazane jest pozostawienie około 30 cm między bidetem a toaletą. Różne akcesoria (higieniczna słuchawka prysznicowa, uchwyt na papier toaletowy) powinny być umieszczone w odległości półwyprostowanej ręki. Wysokość uchwytu od podłogi wynosi ok. 70 cm.

Na zdjęciu widać toaletę umieszczoną dość daleko od wanny, ale blisko szafki: w małej łazience lepiej poświęcić odległość do mebli niż do miski.

Prawidłowy układ

Zdecydujmy się na lokalizację łazienki. Jeśli krótka ściana ma ponad 160 cm, wygodniej jest zainstalować miskę wzdłuż niej. Jeśli ściana jest krótsza, istnieje kilka opcji rozwiązania problemu ergonomicznego:

• Zainstalowanie kabiny lub narożnej kabiny prysznicowej (najlepiej ze szklanymi drzwiami, ponieważ podczas korzystania z zasłony zimne powietrze może wpadać do środka).
• Zakup narożnej wanny.
• Zainstalowanie skróconej miski: trudno będzie się w niej położyć, ale do kąpieli dziecka i prania ubrań ta opcja jest całkiem odpowiednia.

Czasami bardziej praktyczne jest usunięcie przegrody między wanną a toaletą i połączenie łazienki. Pod względem ergonomii nie zawsze jest to wygodne w przypadku dużej rodziny, ale dzięki połączeniu uwalnia się miejsce na pralkę. Demontaż należy uzgodnić z BTI.

W małej łazience ważne jest, aby drzwi otwierały się na zewnątrz: zwiększa to wolną przestrzeń. Czasami warto wymienić drzwi zawiasowe na przesuwne.

Zdjęcie przedstawia łazienkę, której ergonomia została przemyślana w najdrobniejszych szczegółach: kabina narożna wyposażona jest w lustrzane drzwi i ławkę, zachowano optymalną odległość między elementami, a zamknięte systemy przechowywania pomagają utrzymać porządek.

Jeśli korzystanie z toalety w łazience łączonej jest niewygodne, warto obrócić ją o 45 stopni. Standardowy model można ustawić pod kątem lub kupić specjalny narożny. Pod względem ergonomii produkty ścienne również mają swoje zalety: mycie podłogi staje się znacznie łatwiejsze. Ponadto meble podniesione ponad powierzchnię tworzą efekt niezagospodarowanej przestrzeni, a pomieszczenie wydaje się bardziej przestronne.

Zdjęcie przedstawia przestronne pomieszczenie z perfekcyjnie zorganizowaną ergonomią.

Ergonomia łazienki dyktuje rozmieszczenie nie tylko mebli, ale także różnych drobiazgów: szamponów, tubek, kubków ze szczoteczkami do zębów. Wygodnie jest, jeśli produkty higieniczne są pod ręką, ale ich nadmiar zaśmieca przestrzeń, czyniąc tandetnym nawet najbardziej stylowe wnętrze.

Najlepiej jest stosować zamknięte systemy przechowywania, na przykład szafkę z lustrem nad umywalką. Najważniejsze elementy łazienki – mydło w płynie i szczoteczki do zębów z pastą do zębów – można zostawić w widocznym miejscu w pięknych dozownikach i kubkach

Planując oświetlenie, należy wcześniej pomyśleć o instalacji gniazdek, przełączników i lamp. Ogólne oświetlenie całego pomieszczenia i lokalne oświetlenie strefy prysznicowej spełniają wymogi ergonomii.

Przestrzegaj zasad bezpieczeństwa

Najbardziej narażone w łazience są osoby starsze i małe dzieci, ale reszta nie powinna zaniedbywać prostych zasad ergonomii.

W wilgotnym pomieszczeniu głównym zagrożeniem jest woda. Przede wszystkim należy zadbać o powłokę antypoślizgową na podłodze i kabinie prysznicowej. W wannie można zastosować matę gumową.

Dla dzieci konieczne jest zapewnienie stabilnych podstawek, aby ułatwić korzystanie z umywalki. Warto wcześniej upewnić się, że się nie ześlizgną.

Wymagania ergonomiczne dotyczą również poręczy, które pomagają w łatwym poruszaniu się do wanny lub kabiny. Jeśli osoby starsze biorą w niej prysznic, podpora pomaga utrzymać równowagę. Poręcz zamontowana jest na wysokości ok. 100 cm.

Ergonomia tej łazienki jest wzmocniona przez płytki podłogowe antypoślizgowe, montowane na ścianie urządzenia sanitarne i odpowiednio duże odległości między nimi.

Jeśli wymiary kabiny prysznicowej na to pozwalają, warto wyposażyć ją w ławkę odporną na wilgoć: jest ona niezbędna dla osób starszych, a także tych, które mają trudności ze schylaniem się.

Pomieszczenie, w którym zastosowano wysokiej jakości meble łazienkowe z minimalną liczbą ostrych narożników, jest znacznie bezpieczniejsze i bardziej ergonomiczne.

Z punktu widzenia ergonomii ważne jest stworzenie mieszkańcom takich warunków, aby podczas zabiegów higienicznych, mycia i kąpieli dziecka nie było nie było żadnych trudności. W tym celu konieczne jest jasne zaplanowanie wszystkich scenariuszy korzystania z łazienki, ponieważ udany projekt zaczyna się od właściwej ergonomii.